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自己ＰＲ欄を書くポイント ＣＯＢＳ×キャリア に掲載いただきました。 追伸 全然関係ないですが、頑張ってダイエットしようと思います。 半年で10キロぐらい痩せたいところです。 そろそろ健康について真剣に考えないと・・・

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友達が誕生日プレゼントを用意してくれたことがあったのだけど、オレは「お菓子？ ダイエットしてるのに迷惑だな」みたいな。本心では感涙にむせぶほど嬉しいのに、ホント意味が分からない。こんな感じで、オレは多くの敵を作ってきてしまった。

庭のきれいに咲いた桜の花が、一層きれいになりました、？、？、これまでにみたことない風情です。 桜の花に、雪が積もりきれいといえばきれいです、、、 異常気象出なければ、良いのだが、気になる風景である。 コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )

私のようにダイエットを目的にしてウォーキングを始めた方は多いと思いますがダイエット目的のウォーキングなら量（歩行時間や距離）より質が重要ではないかと思います。 お散歩スタイルのダラダラ歩きで１５,０００歩や１２０分を目標にして歩くより

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目次 第1章 突然死を他人ごとと思っているお父さんへ 第2章 ダイエット大成功サラリーマン続出!そのかぎとは? 第3章 間違いだらけのダイエット常識 第4章 ルポ 「死なないぞダイエット」に成功した人々 第5章 「脳」でやせる!計るだけの単純明快なメカニズム

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これまで、ダイエットでは挫折を重ねてきたそうで「代謝も良くなるし、心も体もリラックスできる」とフィットネスタイチーの効果を語ったが、「真っ先にバストが減っていくんです。もともとそんなにないんですけど……」と新たな悩みも明かしていた。

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んー、でもやっぱライブはいいねぇ…！ 低音がズンズン体中に響くのとかたまらないわ。ライブ行きたくなっちゃうよ！ とりあえず明日からダイエットをしようと思いました。 食事ちゃんとしろよ！とか言われそうですがちょっと体重落としたいです。

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